自分のハッピーにフォーカスする
こんにちは。
サンフランシスコ・ベイエリア在住のボディーコードプラクティショナー、高野ひろ子です。
Dr.ネルソンのFacebookアカウントから私のウォールに流れてきた素敵なメッセージ。
"Whether it's a walk outside, reading a good book, or cozying up on the couch with your favorite blanket—make sure that you always take the time to take care of yourself.(散歩、いい本を読む、大好きなブランケットにくるまってソファーでゴロゴロする。なんであれ、いつも自分を労わる時間を取ることを忘れずに。)"
サンフランシスコ・ベイエリア在住のボディーコードプラクティショナー、高野ひろ子です。
Dr.ネルソンのFacebookアカウントから私のウォールに流れてきた素敵なメッセージ。
"Whether it's a walk outside, reading a good book, or cozying up on the couch with your favorite blanket—make sure that you always take the time to take care of yourself.(散歩、いい本を読む、大好きなブランケットにくるまってソファーでゴロゴロする。なんであれ、いつも自分を労わる時間を取ることを忘れずに。)"
今年一年は、自分自身のハッピーにフォーカスしてみませんか?