自分のハッピーにフォーカスする

こんにちは。

サンフランシスコ・ベイエリア在住のボディーコードプラクティショナー、高野ひろ子です。

Dr.ネルソンのFacebookアカウントから私のウォールに流れてきた素敵なメッセージ。



"Whether it's a walk outside, reading a good book, or cozying up on the couch with your favorite blanket—make sure that you always take the time to take care of yourself.(散歩、いい本を読む、大好きなブランケットにくるまってソファーでゴロゴロする。なんであれ、いつも自分を労わる時間を取ることを忘れずに。)"

今年一年は、自分自身のハッピーにフォーカスしてみませんか?





GO TOP